Skip to main content

Kaarpink

Seoses suvepuhkusega on stuudio suletud kuni 03/08/2014

Kaarpink on omal moel unikaalne, seda nii väljanägemise kui ka võimalike harjutuste poolest. Kaarpinke on kahesuguseid. Meie stuudios on redeliga kaarpink, mis seisab põrandast üsna kõrgel ja on sama kõrge redeli külge kinnitatud. Redeli kaugust kaarpingist saab  reguleerida treenitava individuaalsest anatoomiast. (nt. jalapikkus)  
Kaarpink on väga hea vahend selja sirutajalihaste tugevdamiseks ning selja sirutuse passiivseks lõdvestamiseks. Ka toetab kaarpink keha küljepainutuste ajal, edendades nii kere tugevust kui ka painduvust.