Lepinguline hind 18 EUR kehtib 90 EUR paketi puhul, mille alusel võib külastada 5 trenni kolmekümne päeva jooksul, alates paketi soetamisest.
Universaalne reformer ehk lihtsalt reformer on kaheldamatult kõige äratuntavam ja populaarsem seade kõikide Joseph H. Pilatese loodud seadmete hulgas.
Reformeri treeningvõimalused on lõputud ja piiratud ainult meie kujutlusvõime ning teadmistega. See on oma ajast ees olnud geeniuse loodud seade. Treeninguseadme universaalsus võimaldab kasutada erinevaid koormusi: baas- ja fundamentaalkoormusest kuni väga keeruliseni.
Sooritades harjutusi reformeril, treenijad, kas lamavad, istuvad, põlvitavad või seisavad. Mõnikord hoiavad pilatesega tegelejad kätega kinni jalgadele mõeldud põikpuust, vahel elastsetest rihmadest või balanseerivad end nukkblokkide tippudel. Erinevates asendites (painutuses, pööretes, venitustes) on treenija vedrustatud istmel.
Rühmatreeningu tavahind on 20 EUR.
- 8489 külastust
-
